Chcesz zbudować silniejsze więzi rodzinne? Zastosuj te 5 zasad skutecznej komunikacji i zobacz różnicę! 💙

💬 Skuteczna komunikacja to fundament silnych i zdrowych relacji rodzinnych.

Oto pięć kluczowych zasad, które warto wprowadzić w życie, aby wzmocnić więzi w Waszej rodzinie:
1️⃣ Słuchajcie uważnie, co mówi druga osoba, bez przerywania i oceniania.
2️⃣ Mówcie o swoich uczuciach otwarcie, używając komunikatów „ja” (np. „Czuję się smutny, kiedy…”).
3️⃣ Szanujcie zdanie każdego członka rodziny. Sprawcie, by każdy czuł się ważny.
4️⃣ Podczas rozmów starajcie się być naprawdę obecni – odłóżcie telefon, wyłączcie telewizor i skupcie się na rozmówcy.
5️⃣ Zadbajcie o regularne rozmowy np. podczas wspólnego posiłku, spaceru.

Chcesz więcej takich wskazówek? Zapisz się na nasz kurs Rodzina YOUtra i odkryj więcej tajemnic skutecznej komunikacji! 🌟

#WelllU #wellbeing #RodzinaYOUtra #WellbeingRodziny #Komunikacja #Rodzina